Il programma di attività sportive indoor del Quellenhof Lazise
Equilibrio, forza ed energia
Per voi lo sport e l’attività fisica sono il rimedio per per una vita sana, per liberare la mente da ogni pensiero e per recuperare le energie? La sala fitness panoramica e super attrezzata del Quellenhof Luxury Resort Lazise sarà il vostro rifugio ideale. Seguite il ritmo del vostro respiro durante i flow e le asana, tonificate i vostri muscoli grazie alle moderne attrezzature e lasciate che i nostri personal trainer mettano a punto un programma su misura per voi.
Il programma Onda Sport “Feel Moved”
La costante alternanza tra tensione e rilassamento ci dona forza e resilienza. Un esercizio fisico costante, adattato al proprio bioritmo, e gli esercizi di fitness individuali aumentano la resistenza fisica e mentale. Il programma Onda Sport “Feel Moved” vi permette di provare diverse tecniche di allenamento e rilassamento che contribuiscono a farvi ritrovare l’equilibrio interiore e a mantenerlo. Integrate il programma Onda Sport con le altre attività indoor e outdoor del Quellenhof, come workout, yoga, pilates, meditazione e tecniche di respirazione.
