Les programmes sportifs en intérieur au Quellenhof Lazise
Doux et puissant
L’exercice et le sport sont pour vous l’alpha et l’oméga de la forme physique, un remède miracle qui vous aide à vous libérer la tête, à organiser vos pensées et à acquérir de nouvelles forces ? Alors, la salle de sport panoramique lumineuse et bien équipée du Quellenhof Luxury Resort Lazise est votre « place-to-be ». Suivez le rythme de votre respiration avec des flows (décontractés) et des asanas, tonifiez vos muscles avec des appareils de musculation ultramodernes ou laissez nos entraîneurs personnels élaborer un programme personnalisé adapté à vos besoins.
Le programme Onda Sports Feel Moved
La tension et la relaxation dans le changement constant nous donnent force et résilience. L’exercice régulier, adapté à votre rythme biologique, et les exercices de fitness individuels augmentent la résistance physique et mentale. Le programme Onda Sports Feel Moved vous permet de découvrir et d’assimiler différentes méthodes d’entraînement afin de préserver votre équilibre interne et votre santé durable même à la maison. Découvrez toutes nos activités intérieures et extérieures, les entraînements, le yoga, les pilates, mais aussi les techniques de méditation et de respiration qui complètent parfaitement le concept Onda Sports.
